2 - Tienes tu empresa : ¿Como reconocer y superar el sindrome del impostor?

¿CÓMO SE MANIFIESTA EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR?

A menudo tienes la impresión de que los demás son mejores que tú, que no vas a tener éxito y temes que la gente se dé cuenta. Infravaloras tus talentos y habilidades. Cuando consigues un objetivo, piensas que has tenido suerte o que a los demás les resultó fácil conseguirlo. Si eres AACC (Adulto con Altas Capacidades Cognitivas), puedes pensar que no tienes mérito porque lo has conseguido muy rápido, sin ningún esfuerzo. 

¿POR QUÉ es importante deshacerse de este síndrome? 

1) Contamina tu vida y te obliga a vivir con un "falso si" que es costoso en términos de energía y bienestar, una máscara que ciertos ojos intuitivos agudos detectarán; 

2) Si estás convencido de que eres un impostor, no creerás en tu capacidad para triunfar, tendrás miedo a fracasar... y, tarde o temprano, fracasarás porque ¡acabamos generando lo que más tememos! 

¿CÓMO SUPERARLO? En mi práctica de sparring-partner, trabajo en varias dimensiones: 

✅1) IDENTIFICAR Y CAMBIAR TUS CREENCIAS: El síndrome del impostor se basa generalmente en una serie de creencias, todas ellas firmemente arraigadas. Forman un sistema que nos aprisiona. Pero el 98% de nuestras creencias son falsas porque son generalizaciones basadas en una relación o experiencia especifica, y a menudo porque las formamos de niños. Por tanto, en nuestra vida adulta tenemos que ajustarlas para actuar y decidir basándonos en creencias verdaderas. Compartiré mi método contigo en un próximo post; 

✅ 2) EVALUAR TALENTOS E IDENTIFICAR AERAS DE APOYO: Objetivar los talentos utilizando el modelo de inteligencias múltiples de Howard Gardner, por ejemplo, y cambiar el prisma de la autoevaluación devaluadora sustituyéndolo por el modelo de Jung y las gafas "MBTI"; 

✅ 3) ACOMPAÑAR AL EMPRENDEDOR o LIDER en una situación real para observar sus habilidades, creer en él (¡más de lo que él cree en sí mismo!) y demostrárselo poniéndole en contacto con personas de calidad, clientes potenciales....

👇¿Cómo desarrollas la confianza en ti mismo? ¿Como valoras tus talentos y habilidades de forma justa?